तेज गर्मी के बीच शरीर पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है–पसीना ज्यादा आता है, पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स तेजी से कम होते हैं और थकान महसूस होती है। ऐसे में सही खानपान बेहद जरूरी हो जाता है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, कुछ खास ‘कूलिंग फूड्स’ शरीर के तापमान को संतुलित रखने, हाइड्रेशन बनाए रखने और पाचन सुधारने में अहम भूमिका निभाते हैं।
पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, गर्मी के दौरान शरीर में थर्मोरेगुलेशन (तापमान नियंत्रण) की प्रक्रिया सक्रिय रहती है। ऐसे में पानी, पोटैशियम, मैग्नीशियम और एंटी-इन्फ्लेमेटरी तत्वों से भरपूर फूड्स शरीर को ठंडा रखने के साथ ऊर्जा भी बनाए रखते हैं।
नेचुरल इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक, जो तुरंत हाइड्रेशन देता है और थकान कम करता है।
पाचन को बेहतर बनाता है, शरीर को ठंडा रखता है और ब्लोटिंग कम करता है।
हाई वॉटर कंटेंट के कारण शरीर को हाइड्रेट रखता है और स्किन को भी फायदा देता है।
ऊर्जा बढ़ाते हैं, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं।
शरीर में लंबे समय तक पानी बनाए रखते हैं और एसिडिटी कम करते हैं।
पाचन सुधारती है और शरीर की आंतरिक गर्मी को कम करती है।
पारंपरिक ठंडा फूड, जो एसिडिटी और हीट को बैलेंस करता है।
हाई वॉटर कंटेंट वाले ये फल शरीर को तुरंत ठंडक और ऊर्जा देते हैं।
एक्सपर्ट्स चेतावनी देते हैं कि बहुत ज्यादा ठंडे पेय या आइसक्रीम तुरंत राहत तो देते हैं, लेकिन पाचन को बिगाड़ सकते हैं। असली कूलिंग फूड्स वो होते हैं जो शरीर को अंदर से संतुलित करें।
हर व्यक्ति का पाचन अलग होता है, इसलिए फूड्स का चयन अपनी बॉडी के अनुसार करें। जरूरत हो तो हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह लें।
जम्मू-कश्मीर के पूर्व मुख्यमंत्री Farooq Abdullah पर जम्मू में एक शादी समारोह के दौरान हुए हमले ने सुरक्षा व्यवस्था पर गंभीर सवाल खड़े कर दिए हैं। घटना उस समय हुई जब वे एक कार्यक्रम से बाहर निकल रहे थे और भीड़ में मौजूद एक व्यक्ति ने उनके बेहद करीब आकर पिस्तौल तान दी और गोली चलाने की कोशिश की। हालांकि सुरक्षाकर्मियों की त्वरित कार्रवाई से यह हमला नाकाम हो गया और वे बाल-बाल बच गए। यह घटना जम्मू के ग्रेटर कैलाश इलाके में आयोजित एक विवाह समारोह में हुई, जहां Farooq Abdullah जम्मू-कश्मीर के उपमुख्यमंत्री Surinder Choudhary के साथ पहुंचे थे। कौन है हमलावर? पुलिस ने आरोपी की पहचान कमल सिंह जम्वाल (करीब 65 वर्ष) के रूप में की है, जो जम्मू के पुरानी मंडी इलाके का निवासी बताया जा रहा है। प्रारंभिक पूछताछ में आरोपी ने दावा किया कि वह पिछले करीब 20 वर्षों से इस मौके का इंतज़ार कर रहा था। पुलिस के अनुसार कमल सिंह के पास एक लाइसेंसी पिस्तौल थी और घटना के समय वह कथित तौर पर नशे में भी था। सुरक्षाकर्मियों ने मौके से हथियार बरामद कर लिया है और उससे पूछताछ जारी है। जांच एजेंसियां यह भी पता लगाने की कोशिश कर रही हैं कि यह हमला व्यक्तिगत रंजिश का नतीजा था या इसके पीछे कोई बड़ी साजिश हो सकती है। CCTV में कैद हुई पूरी घटना घटना का CCTV फुटेज भी सामने आया है। वीडियो में दिखता है कि जैसे ही Farooq Abdullah समारोह से बाहर निकल रहे थे, आरोपी पीछे से तेजी से आया और उनकी कनपटी पर पिस्तौल तान दी। उसने फायर करने की कोशिश की, लेकिन उसी क्षण सुरक्षा में तैनात कमांडो सक्रिय हो गए और उसका हाथ झटक दिया, जिससे गोली लक्ष्य से चूक गई। इसके तुरंत बाद सुरक्षाकर्मियों और मौके पर मौजूद लोगों ने आरोपी को पकड़ लिया। घटना के बाद का वीडियो सोशल मीडिया पर भी तेजी से वायरल हो रहा है। सीएम उमर अब्दुल्ला ने उठाए सुरक्षा पर सवाल हमले के बाद जम्मू-कश्मीर के मुख्यमंत्री Omar Abdullah ने सोशल मीडिया पर प्रतिक्रिया देते हुए कहा कि उनके पिता बाल-बाल बच गए। उन्होंने लिखा कि एक व्यक्ति भरी हुई पिस्तौल के साथ इतने करीब तक कैसे पहुंच गया, यह गंभीर सुरक्षा चूक का संकेत है। मुख्यमंत्री ने इस घटना की उच्च-स्तरीय जांच की मांग भी की है, ताकि सुरक्षा व्यवस्था में हुई संभावित खामियों का पता लगाया जा सके। घटना के समय उपमुख्यमंत्री Surinder Choudhary भी वहां मौजूद थे। इस दौरान उन्हें हल्की चोट आई, जिसके बाद मौके पर ही प्राथमिक उपचार दिया गया। पुलिस की जांच जारी जम्मू पुलिस के अनुसार हमला ग्रेटर कैलाश के रॉयल पार्क में आयोजित विवाह समारोह के दौरान हुआ। सुरक्षा दल ने तुरंत कार्रवाई करते हुए आरोपी को गिरफ्तार कर लिया। पुलिस ने बताया कि आरोपी की पिस्तौल जब्त कर ली गई है और उसके पारिवारिक पृष्ठभूमि, संपर्कों और मानसिक स्थिति की भी जांच की जा रही है। सुरक्षा एजेंसियां यह पता लगाने की कोशिश कर रही हैं कि कहीं इस घटना के पीछे कोई बड़ी साजिश तो नहीं।
भारत के कानूनी और सामाजिक विमर्श में एक ऐतिहासिक और भावनात्मक मोड़ तब आया, जब सुप्रीम कोर्ट ने हरीश राणा को निष्क्रिय इच्छामृत्यु (Passive Euthanasia) की अनुमति दे दी। यह फैसला न केवल न्यायिक दृष्टि से अहम है, बल्कि मानवीय संवेदनाओं और पारिवारिक पीड़ा को भी गहराई से छूता है। 13 साल का संघर्ष: जीवन और मृत्यु के बीच अटका एक अस्तित्व हरीश राणा पिछले 13 वर्षों से अचेत अवस्था में जीवन और मृत्यु के बीच झूल रहे थे। एक हादसे में चंडीगढ़ स्थित हॉस्टल की चौथी मंज़िल से गिरने के बाद उनका शरीर तो जीवित रहा, लेकिन वे किसी भी प्रकार की प्रतिक्रिया देने में असमर्थ हो गए। इन वर्षों में उनके माता-पिता ने निरंतर उनकी सेवा की, लेकिन बढ़ती उम्र और शारीरिक थकान ने उन्हें एक कठिन निर्णय के सामने ला खड़ा किया-अपने ही बेटे के लिए मृत्यु की अनुमति मांगना। अदालत का फैसला: ‘गरिमामय मृत्यु’ की दिशा में कदम सुप्रीम कोर्ट ने इस मामले में निष्क्रिय इच्छामृत्यु की अनुमति दी, जिसमें जीवन को कृत्रिम रूप से बनाए रखने वाले उपकरणों को हटाया जाता है, ताकि व्यक्ति स्वाभाविक रूप से मृत्यु की ओर बढ़ सके। यह निर्णय भारत में इच्छामृत्यु को लेकर एक महत्वपूर्ण मिसाल बन गया है। इससे पहले भी ऐसे मामले सामने आए थे, जैसे अरुणा शानबाग का मामला, लेकिन तब अदालत ने अनुमति नहीं दी थी। एक सवाल जो दिल को झकझोरता है यह मामला सिर्फ कानूनी नहीं, बल्कि गहरे मानवीय और भावनात्मक सवाल भी खड़े करता है- क्या हरीश राणा अकेले मरेंगे? असल में, किसी की मृत्यु कभी अकेली नहीं होती। हरीश के साथ उनके माता-पिता का एक हिस्सा भी खत्म होगा-खासतौर पर उनकी मां, जिन्होंने अपने बेटे की इच्छामृत्यु की अनुमति पर हस्ताक्षर किए। यह निर्णय केवल कागज पर हस्ताक्षर नहीं, बल्कि एक मां के भीतर की पीड़ा, त्याग और टूटन का प्रतीक है। समाज और परिवार पर उठते बड़े सवाल इस घटना ने समाज के बदलते स्वरूप पर भी सवाल खड़े किए हैं- क्या आधुनिक जीवनशैली और टूटते पारिवारिक ढांचे लोगों को ऐसे फैसले लेने के लिए मजबूर कर रहे हैं? क्या ‘गरिमामय मृत्यु’ की मांग, ‘गरिमामय जीवन’ की कमी को दर्शाती है? हरीश राणा और अरुणा शानबाग जैसे मामलों ने यह दिखाया है कि कई बार जीवन केवल शरीर से नहीं, बल्कि रिश्तों और देखभाल से भी चलता है। कानून बनने की जरूरत और संभावित खतरे सुप्रीम कोर्ट ने केंद्र सरकार को इच्छामृत्यु पर स्पष्ट कानून बनाने की भी सलाह दी है। हालांकि, इसके साथ एक चिंता भी जुड़ी है- कहीं इस कानून का दुरुपयोग तो नहीं होगा? विशेषज्ञों का मानना है कि बिना सख्त नियमों के, यह कानून कमजोर और बुजुर्ग लोगों के लिए खतरा बन सकता है। वहीं, कुछ परिवारों के लिए यह पीड़ा से मुक्ति का रास्ता भी साबित हो सकता है।
नई दिल्ली: लोकसभा स्पीकर Om Birla को पद से हटाने के लिए लाए गए अविश्वास प्रस्ताव पर संसद में सियासी घमासान तेज हो गया है। इस मुद्दे पर जारी बहस के बीच बुधवार को केंद्रीय गृह मंत्री Amit Shah लोकसभा में सरकार का पक्ष रखेंगे। माना जा रहा है कि उनके संबोधन के दौरान सदन में तीखी बहस और हंगामे की स्थिति बन सकती है। यह प्रस्ताव कांग्रेस सांसद Mohammed Javed ने पेश किया है, जिसे विपक्ष के कई दलों का समर्थन मिला है। प्रस्ताव को 50 से अधिक सांसदों का समर्थन मिलने के बाद इसे चर्चा के लिए स्वीकार किया गया। मंगलवार को सदन की कार्यवाही की अध्यक्षता कर रहे Jagadambika Pal ने प्रस्ताव पर चर्चा की अनुमति दी और इसके लिए कुल 10 घंटे का समय निर्धारित किया। उन्होंने सांसदों से अपील की कि वे बहस के दौरान केवल प्रस्ताव से जुड़े मुद्दों पर ही अपनी बात रखें। 118 विपक्षी सांसदों का समर्थन स्पीकर को हटाने के प्रस्ताव पर कुल 118 विपक्षी सांसदों ने हस्ताक्षर किए हैं। विपक्ष का आरोप है कि Om Birla ने सदन की कार्यवाही के दौरान निष्पक्षता नहीं बरती और कई मौकों पर ‘पक्षपातपूर्ण व्यवहार’ किया। इसी आरोप के आधार पर यह प्रस्ताव लाया गया है। मंगलवार को बहस शुरू होते ही प्रक्रिया को लेकर भी विवाद देखने को मिला। एआईएमआईएम प्रमुख Asaduddin Owaisi और कांग्रेस सांसद K. C. Venugopal ने आपत्ति जताते हुए कहा कि इस तरह की बहस की अध्यक्षता के लिए सदन को किसी सदस्य का चुनाव करना चाहिए। उन्होंने यह भी सवाल उठाया कि अध्यक्षों के पैनल से किसे कार्यवाही की अध्यक्षता के लिए चुना गया, इसका निर्णय किस आधार पर लिया गया। हालांकि सत्तारूढ़ दल के नेताओं ने इन आपत्तियों को खारिज कर दिया। भाजपा सांसद Ravi Shankar Prasad और Nishikant Dubey ने विपक्ष के आरोपों को निराधार बताते हुए कहा कि नियमों के तहत ही कार्यवाही चल रही है। गौरव गोगोई ने शुरू की बहस बहस की शुरुआत कांग्रेस सांसद Gaurav Gogoi ने की। उन्होंने कहा कि यह प्रस्ताव किसी व्यक्तिगत विरोध के कारण नहीं बल्कि संसद की गरिमा और निष्पक्षता बनाए रखने के उद्देश्य से लाया गया है। उन्होंने कहा, “यह प्रस्ताव सदन की गरिमा की रक्षा की जिम्मेदारी के तहत लाया गया है, न कि व्यक्तिगत रूप से स्पीकर के खिलाफ।” गोगोई ने संसदीय कार्य मंत्री Kiren Rijiju पर भी निशाना साधते हुए आरोप लगाया कि वे अक्सर विपक्षी सांसदों की बातों में बाधा डालते हैं। उन्होंने कहा कि भविष्य में जब संसदीय रिकॉर्ड का अध्ययन होगा तो यह सामने आएगा कि विपक्ष की आवाज़ को सबसे अधिक बाधित किया गया। रिजिजू ने राहुल गांधी पर साधा निशाना अपने जवाब में Kiren Rijiju ने कांग्रेस नेता Rahul Gandhi पर तीखा हमला बोला। उन्होंने कहा कि यदि कोई खुद को स्पीकर से ऊपर समझता है तो उसका “कोई इलाज नहीं है।” रिजिजू ने कहा कि संसद के नियम स्पष्ट हैं और सदन में बोलने के लिए स्पीकर की अनुमति जरूरी होती है, चाहे वह प्रधानमंत्री हो, मंत्री हो या विपक्ष का नेता। प्रियंका गांधी का पलटवार इस टिप्पणी पर कांग्रेस नेता Priyanka Gandhi Vadra ने तीखा पलटवार किया। उन्होंने कहा कि राहुल गांधी जनता से जुड़े मुद्दों पर सरकार को बेखौफ होकर घेरते हैं और यही बात सत्तारूढ़ दल को असहज करती है। प्रियंका गांधी ने कहा, “पिछले 12 वर्षों में इस देश में केवल एक व्यक्ति है जिसने इनके सामने झुकने से इनकार किया है और वह विपक्ष के नेता हैं। वे जो सच बोलते हैं, उसे ये लोग पचा नहीं पाते।” आज जब गृह मंत्री Amit Shah इस प्रस्ताव पर सदन में अपना पक्ष रखेंगे, तब बहस और अधिक तीखी होने की संभावना है। ऐसे में लोकसभा में राजनीतिक टकराव और हंगामे के आसार बने हुए हैं।
लखनऊ, एजेंसियां। यौन उत्पीड़न के गंभीर आरोपों से घिरे Swami Avimukteshwaranand Saraswati को बड़ी कानूनी राहत मिली है। अलाहबाद हाई कोर्ट ने उनकी अग्रिम जमानत याचिका स्वीकार कर ली है, जिससे फिलहाल उनकी गिरफ्तारी पर रोक लग गई है। इसी मामले में उनके शिष्य Swami Mukundanand Giri को भी राहत दी गई है। फैसला सुरक्षित रखने के बाद सुनाया गया आदेश इस मामले में अदालत ने पहले ही सभी पक्षों की दलीलें सुन ली थीं और 27 फरवरी को फैसला सुरक्षित रख लिया था। विस्तृत सुनवाई के बाद न्यायमूर्ति जितेंद्र कुमार सिन्हा की एकल पीठ ने यह फैसला सुनाया। अदालत के इस निर्णय को आरोपियों के लिए बड़ी राहत के तौर पर देखा जा रहा है, हालांकि केस की जांच और आगे की कानूनी प्रक्रिया जारी रहेगी। मीडिया बयान पर भी कोर्ट की रोक हाईकोर्ट ने इस मामले को संवेदनशील मानते हुए एक अहम निर्देश भी दिया है। अदालत ने शिकायतकर्ता और आरोपियों—दोनों पक्षों को मीडिया में बयान देने से रोक दिया है, ताकि जांच और न्यायिक प्रक्रिया प्रभावित न हो। क्या है पूरा मामला? यह मामला नाबालिगों के कथित यौन शोषण से जुड़ा है। आरोप है कि आश्रम से जुड़े कुछ बच्चों के साथ गलत व्यवहार किया गया। शिकायत के आधार पर विशेष POCSO अदालत ने पुलिस को मामला दर्ज करने का निर्देश दिया था। इसके बाद प्रयागराज के झूंसी थाने में एफआईआर दर्ज कर जांच शुरू की गई। जांच जारी, आगे भी होगी सुनवाई फिलहाल, अदालत से मिली अग्रिम जमानत के कारण गिरफ्तारी से राहत जरूर मिली है, लेकिन मामला खत्म नहीं हुआ है। पुलिस और संबंधित एजेंसियां जांच में जुटी हैं और आने वाले समय में इस केस में और भी कानूनी कार्रवाई हो सकती है।
गाजियाबाद/दिल्ली, एजेंसियां। 13 साल से कोमा में रहे 31 वर्षीय हरीश राणा का पार्थिव शरीर बुधवार सुबह 8.30 बजे अंतिम संस्कार के लिए दिल्ली के ग्रीन पार्क श्मशान घाट लाया गया। पिता अशोक राणा ने बेटे को आखिरी बार प्रणाम किया और कहा, “कोई रोए न, बेटा शांति से जाए। उसे भगवान का आशीर्वाद मिले।” थोड़ी देर बाद हरीश का अंतिम संस्कार किया गया, जिसमें उनके भाई ने मुखाग्नि दी। क्या है मामला? हरीश 2013 में हॉस्टल की चौथी मंजिल से गिरने के बाद क्वाड्रिप्लेजिया और गंभीर लकवे के कारण कोमा में चले गए थे। बीते 13 वर्षों में उनका जीवन केवल लाइफ सपोर्ट सिस्टम पर निर्भर रहा। 11 मार्च को सुप्रीम कोर्ट ने पैसिव यूथेनेशिया यानी इच्छामृत्यु की अनुमति दी थी, जिससे हरीश की जिंदगी का अंत उनके परिवार की सहमति और मेडिकल बोर्डों की मंजूरी के तहत संभव हुआ। कैसे हुई मौत ? एम्स में हरीश को पैसिव यूथेनेशिया के तहत जीवनरक्षक उपकरण और फीडिंग ट्यूब से हटाया गया। परिवार ने हरीश के हार्ट वाल्व और कॉर्निया दान कर दिए। इस प्रक्रिया ने भारत में इच्छामृत्यु के कानूनी मान्यता प्राप्त पहले मामले का उदाहरण पेश किया।अंतिम संस्कार के दौरान माता निर्मला राणा और पिता अशोक राणा भावुक नजर आए। यूपी कांग्रेस अध्यक्ष अजय राय और ब्रह्मकुमारी लवली समेत अन्य लोग मौजूद रहे। घाट पर हरीश का पार्थिव शरीर फूलों और उपलों से सजाया गया। पिता ने अंतिम संस्कार के समय सबको संयम रखने और शांति बनाए रखने की अपील की। सुप्रीम कोर्ट ने क्या कहा ? सुप्रीम कोर्ट ने 2018 में इच्छामृत्यु के लिए नियम बनाए थे। इसके तहत या तो मरीज ने लिविंग विल लिखी हो या परिवार/करीबी निर्णय लें। पैसिव यूथेनेशिया में इलाज या लाइफ सपोर्ट रोक दिया जाता है, जबकि एक्टिव यूथेनेशिया भारत में गैरकानूनी है। हरीश राणा का यह मामला न केवल परिवार के साहस का प्रतीक है, बल्कि देश में इच्छामृत्यु के संवैधानिक अधिकार को भी सामने लाता है।
'गदर' की सकीना ने फिर बिखेरा जादू बॉलीवुड अभिनेत्री Ameesha Patel ने एक बार फिर अपने स्टाइल और खूबसूरती से फैंस का दिल जीत लिया। फिल्म Gadar: Ek Prem Katha के 25 साल पूरे होने के खास जश्न में अमीषा पटेल बेहद शानदार अंदाज में नजर आईं। 51 साल की उम्र में उनका ग्लैमरस लुक सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है। शैंपेन-गोल्ड लहंगे में दिखीं बेहद खूबसूरत इस खास मौके पर अमीषा ने मशहूर डिजाइनर ब्रांड Rocky Star का शैंपेन-गोल्ड रंग का खूबसूरत लहंगा पहना था। उनके आउटफिट में पारंपरिक कारीगरी और मॉडर्न फैशन का शानदार मेल देखने को मिला। लहंगे के साथ उन्होंने भारी कढ़ाई वाला ब्लाउज कैरी किया था, जिस पर सीक्विन, बीड्स और जरी का बारीक काम किया गया था। स्वीटहार्ट नेकलाइन और फिटेड डिजाइन ने उनके पूरे लुक को और आकर्षक बना दिया। केप-स्टाइल दुपट्टे ने बढ़ाई शाही खूबसूरती अमीषा के लुक का सबसे खास हिस्सा उनका शीयर केप-स्टाइल दुपट्टा रहा। पारंपरिक तरीके से दुपट्टा ओढ़ने के बजाय इसे कंधों पर केप की तरह स्टाइल किया गया था, जिससे उनका लुक रेड कार्पेट जैसा दिखाई दे रहा था। दुपट्टे पर की गई बारीक एम्ब्रॉयडरी और चमकदार डिटेलिंग ने पूरे आउटफिट को शाही अंदाज दिया। कितनी है लहंगे की कीमत? यदि आपको अमीषा पटेल का यह लुक पसंद आया है, तो इसकी कीमत जानकर आप हैरान रह सकते हैं। रिपोर्ट के मुताबिक, इस डिजाइनर लहंगे की कीमत करीब ₹3,20,200 है। यह आउटफिट लग्जरी फैशन और हाई-एंड एथनिक वियर का बेहतरीन उदाहरण माना जा रहा है। मिनिमल ज्वेलरी में दिखी क्लास अमीषा ने अपने लुक को ओवरड्रेस्ड बनाने के बजाय मिनिमल ज्वेलरी का सहारा लिया। उन्होंने ड्रॉप ईयररिंग्स, एक ब्रेसलेट और हल्के एक्सेसरीज के साथ अपने आउटफिट को पूरा किया। मेकअप की बात करें तो उन्होंने सॉफ्ट ग्लैम लुक चुना। न्यूड पिंक लिपस्टिक, हल्का शिमर आई मेकअप और रोजी ब्लश ने उनकी खूबसूरती में चार चांद लगा दिए। सेंटर पार्टिंग के साथ खुले सीधे बाल उनके पूरे लुक को और भी एलिगेंट बना रहे थे। 'कहो ना प्यार है' से 'गदर 2' तक शानदार सफर अमीषा पटेल ने अपने करियर की शुरुआत Kaho Naa... Pyaar Hai से की थी, जो सुपरहिट साबित हुई। इसके बाद उन्होंने Gadar: Ek Prem Katha, Humraaz और Bhool Bhulaiyaa जैसी फिल्मों में काम किया। साल 2023 में रिलीज हुई Gadar 2 ने उन्हें एक बार फिर सुर्खियों में ला दिया और यह उनके करियर की सबसे बड़ी हिट फिल्मों में शामिल रही।
नई दिल्ली: अभिनेत्री मृणाल ठाकुर इन दिनों अपनी फिल्म 'है जवानी तो इश्क होना है' के प्रमोशन में व्यस्त हैं, लेकिन हाल ही में उन्होंने ग्लैमरस प्रमोशनल लुक्स से अलग एक बेहद खूबसूरत एथनिक अंदाज से फैशन प्रेमियों का ध्यान अपनी ओर खींच लिया। एक करीबी दोस्त की मेहंदी सेरेमनी में मृणाल ने दिल्ली की डिजाइनर हीना कोचर के लेबल का आकर्षक अनारकली कुर्ता सेट पहना, जिसने पारंपरिक गोटा वर्क को खूबसूरती से उभार दिया। रंगों और शिल्पकारी का बेहतरीन मेल मृणाल का यह आउटफिट डिजाइनर हीना कोचर के 2023 के 'हम-नफस' कलेक्शन का हिस्सा है, जिसे 'हिकमत' नाम दिया गया है। इस सेट की खासियत इसका क्रॉप्ड चंदेरी सिल्क अनारकली कुर्ता है, जिसमें हाथ से तैयार किए गए गोटा मोटिफ्स पैनल और योक पर बेहद बारीकी से सजाए गए हैं। इस लुक में बैंगनी रंग की चंदेरी सिल्क सलवार शामिल थी, जिसके बॉर्डर पर भी खूबसूरत गोटा वर्क किया गया था। वहीं, सैप ग्रीन रंग की टिश्यू ओढ़नी ने पूरे आउटफिट में तीसरा रंग जोड़ते हुए इसे और आकर्षक बना दिया। ओढ़नी पर भी गोटा वर्क की थीम को बरकरार रखा गया था। गोल्डन किरण लेस ने बढ़ाई शाही झलक पूरे आउटफिट के बॉर्डर्स पर लगी चमकदार गोल्डन किरण लेस ने इसे पारंपरिक उत्तर भारतीय वेडिंग आउटफिट्स जैसा रॉयल टच दिया। मृणाल का यह लुक इस बात का बेहतरीन उदाहरण है कि सही कलर ब्लॉकिंग के साथ बोल्ड रंगों को भी दिन के समय होने वाले शादी समारोहों में बेहद खूबसूरती से पहना जा सकता है। ज्वेलरी और मेकअप रखा मिनिमल मृणाल ने अपने इस लुक को ज्यादा हैवी न रखते हुए पोल्की और जेमस्टोन जुमकों के साथ कड़े पहने। आराम को प्राथमिकता देते हुए उन्होंने मेटैलिक जूतियों का चयन किया। साथ ही स्टाइलिश सनग्लासेस ने उनके पूरे लुक में मॉडर्न टच जोड़ दिया। मेकअप की बात करें तो अभिनेत्री ने नो-मेकअप मेकअप लुक अपनाया। हल्के आई मेकअप, सॉफ्ट ब्लश, न्यूड लिप शेड और छोटी सी बिंदी ने उनके एथनिक अंदाज को और निखारा। वहीं, हाफ-अप और हाफ-डाउन हेयरस्टाइल ने उनके लुक को सहज और फ्रेश फील दिया। मृणाल ठाकुर का यह अनारकली सेट दिन के समय होने वाली शादी, मेहंदी, हल्दी या किसी भी फेस्टिव गेट-टुगेदर के लिए एक परफेक्ट इंस्पिरेशन माना जा सकता है।
अभिनेत्री वामिका गब्बी के लिए साल 2026 बेहद खास रहने वाला है। आने वाले महीनों में उनकी कई फिल्में रिलीज होने वाली हैं, लेकिन फिल्मों से पहले उनका फैशन स्टेटमेंट सुर्खियां बटोर रहा है। हाल ही में वामिका गब्बी ने एक सार्वजनिक कार्यक्रम में ऐसा लुक अपनाया, जिसने फैशन प्रेमियों का ध्यान अपनी ओर खींच लिया। डिजाइनर लिज़ पॉल के कॉउचर लहंगे में दिखीं वामिका नई दिल्ली की प्रसिद्ध कॉउचर डिजाइनर लिज़ पॉल द्वारा तैयार किए गए इस खास लहंगे में वामिका बेहद खूबसूरत नजर आईं। यह आउटफिट पारंपरिक बनारसी फैब्रिक और मॉडर्न एम्बेलिशमेंट्स का शानदार मेल था। लहंगे की खासियत टू-टियर मेटैलिक बनारसी टिश्यू स्कर्ट पायलट्स (Paillettes) और चमकदार डिटेलिंग स्लीवलेस चोली पर थ्रेडवर्क और रंगीन स्टोन एम्ब्रॉयडरी डीप प्लंजिंग नेकलाइन बस्ट एरिया पर कौड़ी शेल (Cowrie Shells) की सजावट एक्स्ट्रा-लार्ज मेटैलिक सीक्विन्स से यूनिक लुक इस पूरे आउटफिट के साथ ब्लश पिंक ऑर्गेंजा दुपट्टा जोड़ा गया था, जिसके किनारों पर बीडेड टैसल्स लगे थे। इसने लुक में नजाकत और फेमिनिन टच जोड़ दिया। डायमंड ज्वेलरी ने बढ़ाई शान सेलिब्रिटी स्टाइलिस्ट देवकी भट्ट ने वामिका के लुक को शानदार ज्वेलरी के साथ पूरा किया। उन्होंने माय्या संघवी ज्वेल्स की मल्टी-लेयर्ड डायमंड नेकलेस और फ्लावर-शेप पोल्की व एनामेल ड्रॉप ईयररिंग्स के साथ इस आउटफिट को एक्सेसराइज किया। सॉफ्ट ग्लैम मेकअप और क्लासिक हेयरस्टाइल मेकअप आर्टिस्ट कोको बल्लुची ने वामिका को सॉफ्ट ग्लैम लुक दिया। ब्लश्ड चीक्स और न्यूड लिप्स ने उनके मेकअप को बेहद एलिगेंट बनाया। वहीं हेयर आर्टिस्ट फोरम गोतेचा ने सेंटर पार्टिंग के साथ स्लीक बन हेयरस्टाइल चुना, जिसने पूरे लुक को और ज्यादा रॉयल बना दिया। ब्राइड्समेड्स के लिए बेहतरीन फैशन इंस्पिरेशन यदि आप शादी के सीजन के लिए कुछ अलग और ग्लैमरस लुक की तलाश में हैं, तो वामिका गब्बी का यह बनारसी लहंगा निश्चित रूप से आपके फैशन मूडबोर्ड का हिस्सा बन सकता है। पारंपरिक बनारसी फैब्रिक में मॉडर्न एलिमेंट्स का यह मिश्रण ब्राइड्समेड्स के लिए एक शानदार विकल्प है।
